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Bases de una relación de pareja sana Una relación de pareja sana se construye sobre estos pilares:

dos en uno, significa dejar nuestras inseguridades a un lado y conseguir que el otro esté con nosotros porque quiere y no mediante manipulaciones que impiden que encuentre a otra persona mejor. Significa que nuestra pareja conozca a miles de personas pero aún así, nos prefiera a nosotros.

Conflictos por la crianza de los hijos: Establecer reglas claras, límites y una comunicación abierta sobre la crianza de los hijos ayudará a evitar conflictos y a criar a tus hijos en un entorno estable.

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Respeta los intereses y pasatiempos individuales de cada uno, y fomenta la autonomía y el crecimiento personalized. Esto ayuda a evitar la dependencia emocional y fortalece la relación a largo plazo.

Los miembros de la pareja son libres y deben sentirse así. Lo son para elegir estar en la relación y para tomar sus propias decisiones.

“Ten curiosidad por la forma en que tu pareja ve las cosas en lugar de intentar que vea las cosas a tu manera”, recomienda Antin.

La terapia de pareja es una herramienta valiosa para abordar los problemas get more info de la relación, pero no siempre es la solución inmediata.

Si sientes que tu relación está en problemas, es importante abordar los problemas de manera temprana y efectiva. Comienza por comunicarte abiertamente con tu pareja sobre tus preocupaciones y sentimientos.

Por lo tanto, si lo que queremos es que nuestra pareja cambie lo mejor que podemos hacer es cambiar nosotros.

Independencia y espacio personalized: Aunque es importante compartir tiempo y actividades con tu pareja, también es basic mantener tu independencia y espacio personal.

Para evitar conflictos, es importante que cada uno de ustedes tenga claro cuáles son sus necesidades y expectativas:

Apreciar las perspectivas diferentes: Reconocer que su visión del mundo puede ser diferente a la tuya.

Comunicarse abiertamente: Hablar de los problemas con tu pareja antes de que se conviertan en algo grande.

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